黑豆南瓜一起吃的效果
2024-10-23 20:43:17
好评回答
1、黑豆当然可以和南瓜一起吃,而且黑豆和南瓜一起吃有很好的滋补功效哦。黑豆不建议多吃。
2、具有补中益气、滋阴补肾的效果。其中南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。黑豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、膳食纤维、维生素、矿物质等,因其丰富的营养元素深受消费者喜爱。据研究表明,黑豆含有丰富的灰分,高于其它豆类,灰分越高的食物营养价值越高,可见黑豆的营养价值很高。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
东风小康c32能办etc吗?
阅读量:47 -
苹果重启记录代码分析
阅读量:79 -
天逸c5座椅调整保存
阅读量:60 -
苹果白苹果屏可以远程抹除么
阅读量:51 -
车后退怎么辨别位置
阅读量:17 -
如何消除咬肌
阅读量:87 -
德力柴油机怎么连接驱动轴
阅读量:22 -
制动阐按钮的功能
阅读量:12 -
公文标注主题词的作用主要是
阅读量:83 -
酒店冰箱使用的要点有哪些?
阅读量:82
猜你喜欢
-
阅读量:38
-
阅读量:23
-
阅读量:48
-
阅读量:70
-
阅读量:87
-
阅读量:88
-
阅读量:57
-
阅读量:73
-
阅读量:96
-
阅读量:33