鸡蛋煮多久比较好
2024-10-23 20:57:17
好评回答
1、煮鸡蛋最佳的时间是8分钟。
2、若是超过8分钟,蛋白质物质会逐渐的下降,从而影响口感以及影响人体对营养物质的吸收。鸡蛋如果煮6分钟,这个时候是属于溏心蛋,抗营养物质被破坏,并且沙门氏菌没有充分的杀灭,不适合胃肠较弱的患者食用。煮鸡蛋时间不宜过长,否则蛋黄中的亚铁离子和硫离子产生化学反应,形成褐色的沉淀物,并且会阻止人体对于铁元素的吸收,所以煮鸡蛋一定要掌握好时间,同时在日常的生活里,多吃一些鸡蛋对人体是有很大好处的。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:玉米窝窝头需要蒸煮多久能熟
- 下一篇:鸡蛋怎么煮有咸味
猜你喜欢
-
女生掉头发的原因
阅读量:83 -
女人最佳生育年龄是什么时候
阅读量:59 -
白醋洗脸的四个好处
阅读量:27 -
新鲜红薯叶怎么做好吃又简单
阅读量:68 -
正月十五算是过年吗?
阅读量:61 -
皮肤暗黄忌讳穿什么颜色
阅读量:53 -
创维电冰箱是怎样调的
阅读量:41 -
体虚的人吃什么好
阅读量:59 -
电视黑屏有声音
阅读量:66 -
白羊男放弃感情的征兆
阅读量:36
猜你喜欢
-
阅读量:74
-
阅读量:15
-
阅读量:87
-
阅读量:35
-
阅读量:35
-
阅读量:52
-
阅读量:42
-
阅读量:83
-
阅读量:93
-
阅读量:82