喝什么茶祛湿
2024-10-23 21:47:54
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1、红豆薏仁茶,因为红豆薏仁茶中含有赤小豆,薏仁等物质,它们能够起到很好的利水去湿的功效,还能够润肠通便,达到降血压降血脂的功效,所以红豆薏仁茶能够起到很好的去湿气的功效。
2、五花茶,因为五花茶中都是清热、解毒、利湿的花,能够起到健脾利水,还可以清热舒筋,从而达到去湿的功效。
3、金银花茶,具有清热解毒的做用,可以排出身体内的有毒物质。可以去除湿气,预防中暑。对于湿热体质的患者具有很好的改善作用。适合经常上火,便秘的患者。
4、荷叶茶,含有丰富的纤维,能够促进胃肠的蠕动功能,有效的排出身体中的毒素。还可以消除体内的湿气。
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