隔夜鸡肉能吃吗
2024-10-24 01:27:50
好评回答
1、鸡肉之所以不能隔夜吃,是因为隔夜之后容易滋生细菌,导致它变质,吃了对肠胃健康以及身体补益是没有积极作用的。
2、鸡肉含有水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、尼克酸、灰份等营养成分。含有丰富的蛋白质及多种营养物质,可以为人体补充营养,强壮身体,增强体力;可以促进婴幼儿及青少年的生长发育,缓解亚健康状态,提高机体免疫力。
3、还含有磷脂类、亚油酸及亚麻酸,可以降低低密度脂蛋白、胆固醇的含量,起到保护心血管的作用。
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