孕妇吃芭乐有什么好处
2024-10-24 03:45:21
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1、孕妇吃芭乐对胎儿有好处,芭乐中含有蛋白质、维生素C、维生素A、钙、磷、铁、膳食纤维、胡萝卜素、叶酸等物质,能够补充孕期所需的营养,有利于胎儿健康发育。
2、且芭乐能够增进食欲,可以改善孕期食欲不振的症状,有利于营养物质的吸收,避免孕期营养不良的发生,有利于胎儿正常生长。但因芭乐味涩,需适量食用,避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康。密切关注自己的身体变化,如有异常,及时就医。
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