莲子粥的做法和功效
2024-10-24 03:53:58
好评回答
1、主料:米饭(蒸)200克,莲子50克,木耳(干)20克,白酒5克,盐2克。
2、莲子放入砂糖,放入温水中浸泡一晚,再放入蒸笼中蒸40分钟,变软后取出。
3、把木耳放入水中泡软,去除根部,再切成丝。
4、锅中倒入所有的调味料(高汤半杯、酒5克、盐2克),再加入木耳丝同煮至熟,捞出沥干水分。
5、热粥中放入莲子和木耳就可以了。
6、子粥以粳米、莲子为原料的药膳,主要制作原料为粳米和莲子,它具有健脾补肾的功效。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:猪脚莲子的做法和功效
- 下一篇:雪梨煲汤的做法与功效
猜你喜欢
-
翡翠怎么用显微镜辨真假
阅读量:59 -
翡翠a货上有了荧光反应怎么去除
阅读量:58 -
怎么感觉翡翠跑色了
阅读量:8 -
超激斗梦境怎么卖梦境币
阅读量:12 -
翡翠吊牌怎么辨真假
阅读量:38 -
翡翠灯怎么鉴定真假
阅读量:65 -
翡翠越戴越不透是怎么回事
阅读量:80 -
翡翠怎么区别死活
阅读量:34 -
白色的翡翠和和田玉怎么区分
阅读量:28 -
缅甸翡翠原石怎么那么便宜
阅读量:47
猜你喜欢
-
阅读量:65
-
阅读量:15
-
阅读量:18
-
阅读量:80
-
阅读量:29
-
阅读量:90
-
阅读量:14
-
阅读量:47
-
阅读量:63
-
阅读量:64