拿筋膜枪在腿上突突就能瘦腿吗
2024-10-24 11:27:32
好评回答
1、拿筋膜枪在腿上突突并不能瘦腿。
2、筋膜枪的全名是深层肌筋膜冲击仪,拿筋膜枪在腿上突突时,筋膜枪的振动频率在使用过程中会发生变化,这种变化会让我们的身心感到放松。筋膜枪的基本功能与DMS类似。
3、筋膜枪是没有瘦腿的功能的,想要瘦腿还是要多锻炼才行。筋膜枪这种工具的使用场景是当我们运动后,肌肉会处于紧张状态,而拿筋膜枪正好可以缓解这种状态。换句话说,拿筋膜枪在腿上突突可以起到一定的放松的作用,但是瘦腿在筋膜枪的研发过程中没有考虑。
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