冰镇木瓜雪蛤的家常做法
2024-10-24 12:52:43
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1、雪蛤先用清水浸泡数小时,至成白色棉花球状,除干净杂质、血丝,(特别是血丝一定要去除干净,此物最腥骚)洗净,入滚水后盛起,滴干水分待用。
2、把浸泡好的雪蛤放入锅内炖一小时(最重要是以文火隔水炖,以保存其营养成分)。
3、将木瓜去皮切块,然后和牛奶一同倒入搅拌机中搅拌均匀即成木瓜奶昔,后放入冰箱冰镇。
4、最后将雪蛤放到木瓜奶昔中即可食用。
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