吃什么对眼睛比较好
2024-10-24 18:40:48
好评回答
1、对眼睛好的食物有很多,如鸡蛋、南瓜、胡萝卜、鱼肉等,也可以多吃圣女果、火龙果、柑橘、蓝莓等营养丰富的水果。
2、平时避免长期用眼,以免不适,可以适当的进行眼部的按摩,缓解疲劳,多吃清淡食物。
3、原则上想要保护眼睛,最主要的方法养成好的用眼习惯,不能让眼睛过度疲劳,而不是单纯的靠吃东西的方式改善,好的睡眠习惯对眼睛的保护也很有益处。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
美景之屋3剧情介绍
阅读量:95 -
胃不好不能吃什么东西
阅读量:40 -
扇子为什么不能送人
阅读量:14 -
鸡肉和什么不能一起吃
阅读量:23 -
进化岛剧情介绍
阅读量:83 -
打疫苗后为什么不能洗澡
阅读量:24 -
关帝为什么不能乱拜
阅读量:32 -
以爱为营剧情介绍
阅读量:61 -
微博为什么不能评论图片
阅读量:66 -
丝绸之路简介
阅读量:10
猜你喜欢
-
阅读量:84
-
阅读量:9
-
阅读量:44
-
阅读量:7
-
阅读量:61
-
阅读量:85
-
阅读量:10
-
阅读量:96
-
阅读量:44
-
阅读量:82