吃什么东西美白皮肤最有效
2024-10-24 21:24:44
好评回答
1、豆腐+海带全身美白效果好:平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃.豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好。
2、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身:多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等.感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
3、实用全身美白润肤露:我们知道美白的效果不是一天两天就能看出效果来的,需要长期的进行保养。美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来。
4、油炸、辛辣食品是全身美白的杀手:油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的话应该少吃。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:关于春节的作文500字作文
- 下一篇:菲尔奈特最早的生意模式
猜你喜欢
-
孩子十岁叛逆期怎么办
阅读量:42 -
教孩子尊重别人
阅读量:19 -
如何改变孩子的懒惰
阅读量:86 -
孩子懒惰不爱学习怎么办
阅读量:72 -
懒惰的孩子怎么办
阅读量:18 -
如何处理孩子之间的打架问题
阅读量:65 -
如何尊重孩子
阅读量:68 -
阔腿裤长度到哪里合适男
阅读量:47 -
巴沙鱼怎么做好吃又滑又嫩
阅读量:50 -
嫩豆腐白菜怎么做好吃又简单
阅读量:87
猜你喜欢
-
阅读量:19
-
阅读量:60
-
阅读量:41
-
阅读量:12
-
阅读量:92
-
阅读量:15
-
阅读量:21
-
阅读量:60
-
阅读量:8
-
阅读量:7