女性养肝吃什么
2024-10-24 23:43:10
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1、养肝可以多吃草莓,草莓含有多种维生素,草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝的作用。
2、还可以多吃梨,梨汁具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁好处是很多的。
3、还要多吃柑橘,多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。
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