中年男人吃什么补钙
2024-10-24 23:59:32
好评回答
1、中年人吃鸡蛋可以补钙,而且吃一些维生素比较高的食物,也含有大量的钙物质,尽量多喝些牛奶。
2、牛奶里面也有含有大量的钙,而且尽量多吃一些高钙的钙片,可以吃一些补钙的钙片,也可以多吃一些补骨汤,多注意晒晒太阳。最好是在明天早上起来的时候晒一下太阳,对于补钙也有一定的帮助。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:秋天的奶茶是什么意思梗
- 下一篇:睡觉梦见女鬼什么预兆
猜你喜欢
-
为什么来例假不能烧香
阅读量:5 -
中暑为什么不能打点滴
阅读量:43 -
为什么六月不能搬家
阅读量:43 -
为什么安瓶不能长期用
阅读量:52 -
为什么生理期不能拔牙
阅读量:91 -
当兵为什么不能有疤痕
阅读量:71 -
为什么怀孕不能啪啪
阅读量:75 -
小名为什么不能叫元宝
阅读量:50 -
生理期为什么不能拔牙
阅读量:45 -
女人为什么不能吃鲤鱼
阅读量:28