体寒吃什么食物调理最好
2024-10-25 00:46:23
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1、寒性体质的人,最好是平时多吃一些温热性质的食物,比如牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、韭菜籽等。
2、此外,也可以适当的喝一些白酒,吃一些辣椒、生姜等食物。平时避免吃一些寒凉的食物,以及一些寒凉的水果等。
3、同时也可以采取艾灸的方法进行调理。
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