阿胶吃多了会怎么样
2024-10-25 02:47:15
好评回答
1、要是一次性吃太多阿胶的话,那么就容易发生胀气、腹泻、上火、便秘这些情况,尤其是本来就有腹泻、上火、消化不良等症状的人群,更是要小心的吃阿胶。
2、实际上阿胶每天只要吃三到十克就可以了,吃的量大致在这个范围就可以了,不固定,这个还是要根据个人体质加减,最多不要超过12克。
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