芒果一天吃多少克合适

1、适当的吃4-5个没有问题的。不过有些人肠胃不好不可多吃。

2、芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火。

3、芒果吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果。

4、4岁的小孩子吃多了会消化不良、腹胀，缓解方法是热敷一下。

5、芒果的性质带湿毒，所以患有皮肤病和肿瘤的朋友，一定注意不要多吃芒果。