牛奶煮香蕉的功效与作用
2024-10-25 10:24:32
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1、牛奶和香蕉富含营养。二者结合可为人体补充蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等营养物质。
2、其次,香蕉含有膳食纤维和抗氧化剂,能促进胃肠蠕动,促进人体毒素的排出,具有美容的作用。
3、牛奶含有大量蛋白质和必需的脂溶性维生素,能保持皮肤光滑湿润。牛奶中的乳清在消除面部皱纹方面也起着非常重要的作用。
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