脾气暴躁如何修身养性
2024-10-25 11:36:52
1、加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此,要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪。
2、提高文化素养。一般来说,一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物,认识自我和他人的关系,自觉地进行自我控制、自我完善。
3、稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法,把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来,保持情绪稳定,避免冲动。
4、要强化自我意识。遇事要沉着冷静,自己开动脑筋,排除外界干扰或暗示,学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理,克服自卑,培养自信心和独立性。
5、要强化实践锻炼。一方面要加强学习,积累知识,开阔视野,用知识来武装和充实自己,提高自己分析问题和解决问题的水平,并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力;另一方面,要积极投身到部队生活实践中去,刻苦锻炼,不断丰富经验,提高自己的适应能力。
6、要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事,就应义无反顾地走下去,想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美,不必苛求自己没有一点失败,不必过多地注意别人怎样议论你。
7、调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时,抑制一些不可能实现的需要。如古人所云:鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也,两者不能兼得,舍鱼而取熊掌也。
8、要强化积极思维。俗话说:凡事预则立,不预则废。平时注意经常思考问题,增强预见性,关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:怎样把皮肤保养的更好
- 下一篇:如何喂养萨摩耶犬
猜你喜欢
-
番茄大虾步骤
阅读量:60 -
西瓜种子露天种植方法步骤
阅读量:67 -
甜品店的椰奶怎么做的
阅读量:47 -
去闭口粉刺黑头小妙招
阅读量:52 -
打发奶油详细步骤
阅读量:58 -
盘核桃几个步骤
阅读量:94 -
男士洗面奶使用步骤
阅读量:33 -
家庭阳台草莓种植步骤
阅读量:53 -
正宗酸菜鱼制作方法步骤
阅读量:59 -
敷面膜具体步骤
阅读量:6
-
阅读量:35
-
阅读量:7
-
阅读量:65
-
阅读量:6
-
阅读量:61
-
阅读量:31
-
阅读量:44
-
阅读量:25
-
阅读量:71
-
阅读量:29