当前位置:首页 >知识达人 > 正文

生孩子女人吃什么东西最有劲

2024-10-25 16:52:47

好评回答

1、高营养和高热量的食物

这类食品很多,比如鸡蛋、牛奶、蛋糕、鱼虾和大豆制品等。

2、半流质软食

分娩过程中消耗水分较多,通常在第一产程,产妇不需要太用力,可以吃含水分较多的半流质软食,如藕粉、面条、大米粥等。进入第二产程后,多数产妇不愿进食,可以适当喝些果汁或菜汤等。

3、巧克力

为满足热量的需要,不少孕妈妈提前准备黑巧克力。巧克力含脂肪和糖丰富,产热量高,尤其是那些吃不下食物的孕妈妈提前准备几块。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

热门推荐