春天应该吃什么
2024-10-25 18:26:16
好评回答
1、茼蒿
茼蒿富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,有增进食欲、促进代谢的作用,还能减少咳痰。茼蒿可以炒松子、炒鸡蛋,也可以清炒,味道清香。
2、芦笋
芦笋号称蔬菜之王,富含多种膳食纤维、维生素、蛋白质及氨基酸,可以增强免疫力、加快人体代谢,降低血压血脂。新鲜的笋茎切成片,跟瘦肉炒一下非常好吃。
3、黄豆芽
黄豆芽富含蛋白质、钙、铁、磷、维生素、胡萝卜素等多种营养元素,有助于清热明目、补气养血、降低胆固醇。黄豆芽口感较脆,适合做醋溜豆芽、酸辣豆芽等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:财神爷风水朝向哪个方向
- 下一篇:男生带什么项链好看
猜你喜欢
-
梦见活着的奶奶去世了
阅读量:20 -
已婚女人梦见抱个别人家男孩
阅读量:17 -
梦见猫生小猫
阅读量:70 -
红豆糕的做法大全集
阅读量:17 -
煜怎么读拼音
阅读量:65 -
圆皮饺子怎么包
阅读量:89 -
梦见爬山很陡峭很艰难
阅读量:80 -
女人梦见磕头下跪拜神
阅读量:89 -
怎样做好吃的葱油饼
阅读量:18 -
梦见跟别人吵架
阅读量:59
猜你喜欢
-
阅读量:57
-
阅读量:19
-
阅读量:45
-
阅读量:41
-
阅读量:56
-
阅读量:75
-
阅读量:11
-
阅读量:71
-
阅读量:66
-
阅读量:19