春季应该多吃的水果
2024-10-25 19:15:57
好评回答
1、菠萝性平,味甘、营养丰富,具有清暑解渴、消食止泻、养颜瘦身等功效,但也不宜多吃。
2、梨不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,还有清热化痰,润肺止咳的功效。不仅可以生食,而且还可以煮熟后食用。
3、杨桃含糖量非常丰富,还有多种维生素及蛋白质等,有助消化、滋养和保健的功效。除肾病患者,一般人都可放心食用。
4、樱桃味甘酸,性微温。富含糖、胡萝卜素、维生素C、微量元素等成分,能益脾胃,滋养肝肾,止泻。
5、芒果有“热带水果之王”之称,且肉质细腻,气味香甜,含有丰富的糖、维生素。另外,芒果具有清肠,抗癌,美化肌肤,防治便秘的功效。
6、橙子富含有机酸及多种维生素等。橙子可调节人体新陈代谢,对老年人及心血管病患者都很益。另外,橙子中的纤维素可帮助排便从而降低胆固醇。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:狗狗平时应该吃点什么
- 下一篇:虾应该怎么吃呢
猜你喜欢
-
炸鸡胸肉怎样炒菜
阅读量:91 -
竹枕是什么
阅读量:19 -
泡脚泡到出汗有什么好处
阅读量:48 -
嘴唇起泡是什么原因
阅读量:71 -
胡须稀少的人如何蓄须
阅读量:71 -
黄豆打豆浆要泡多久
阅读量:32 -
滴胶不凝固如何补救
阅读量:81 -
中药渣如何发酵做花土
阅读量:73 -
如何区分脆肉鲩的好坏
阅读量:32 -
秋葵是水煮还是蒸
阅读量:12
猜你喜欢
-
阅读量:94
-
阅读量:85
-
阅读量:10
-
阅读量:95
-
阅读量:42
-
阅读量:31
-
阅读量:47
-
阅读量:14
-
阅读量:33
-
阅读量:87