百香果的功效和吃法
2024-10-25 19:56:01
好评回答
1、生津利咽
百香果味道甘酸,其中富含氨基酸,大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复,并由于具有生津利咽的作用,所以食用百香果可以改善咽干和声嘶。
2、润肠通便
百果香所含有的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除粘附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收。
3、安神助眠
百香果中含有丰富的香酚成分,具有安神作用,食用百香果可以改善失眠。
4、吃法
用工具剖开百香果,取出其果肉食用。做蜂蜜果汁:从顶端将其剖开,取出果肉放到凉白开中,加入蜂蜜,搅拌饮用。泡酸奶:剖开果皮取出果肉,将之倒入酸奶中,搅拌均匀后即可食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:双子座佩戴什么招财
- 下一篇:牛油果的吃法有哪些的
猜你喜欢
-
rxv377恢复出厂设置
阅读量:64 -
黄精种植技术
阅读量:69 -
抖音扫一扫在哪里找的
阅读量:45 -
新世界小红袄是谁真实身份揭秘
阅读量:87 -
学前班的工作计划怎么写
阅读量:5 -
庆余年大结局什么意思
阅读量:15 -
小孩不想上学怎么办有什么办法
阅读量:37 -
新世界里面的小红袄是谁
阅读量:93 -
上一半下一半是什么字
阅读量:49 -
支付宝全家福在哪里
阅读量:80