怀孕应该多吃什么水果比较好
2024-10-25 20:08:39
好评回答
1、苹果。苹果含有多种人体必需的维生素其中还具有美容减肥的作用,建议每天吃1-2个苹果。
2、柿子。柿子含有多种维生素以及钾、铁、钙等矿物质,对孕妇有很好的补充作用,而且柿子寒凉性质有清热、润肺、生津、止咳、镇咳祛痰的功效,可以适当服用,但不宜空腹。因为空腹服用柿子胃酸凝聚,产生胃酸的结晶反应。
3、秋天的梨子因为梨子多汁,具有清热降压,属于偏寒凉的水果,有清热解毒、利尿润肺、镇咳止痰、生津等作用,对妊娠的水肿、妊娠高血压有良好的效果。4、无花果。含有多种维生素和多种氨基酸是水果营养价值较高的,还具有清热解毒,止泻、通乳之功效,尤其对痔疮、便血、脾虚泄泻、咽喉肿痛、乳汁干枯等孕妇均有良好的调理效果。吃水果的原则是“产前宜凉,产后宜温”对身体有很好的调理作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:梦见拜财神爷是什么意思
- 下一篇:核桃的吃法这样吃强身又健脑
猜你喜欢
-
老秋葵怎么处理
阅读量:47 -
煮玉米什么时候放盐
阅读量:79 -
君子兰一个月浇一次水可以吗
阅读量:80 -
文竹什么季节可以修剪
阅读量:63 -
黄桃减肥期间可以吃吗
阅读量:75 -
汗蒸之后可以涂身体乳吗
阅读量:30 -
牛奶放冰箱可以延长保质期吗
阅读量:85 -
用脱脂奶粉做酸奶可以吗
阅读量:90 -
西洋参和茶叶一起泡着喝可以吗
阅读量:60 -
羊肉汤里放菠菜可以吗
阅读量:58
猜你喜欢
-
阅读量:68
-
阅读量:41
-
阅读量:31
-
阅读量:77
-
阅读量:80
-
阅读量:95
-
阅读量:63
-
阅读量:56
-
阅读量:36
-
阅读量:75