小孩应该少吃的水果以及注意事项
2024-10-25 20:32:22
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1、吃水果的时间一定要掌握好,有部分水果当中单糖物质比较高,容易在胃中残留,长期会堵在胃中,这样就会引起胃胀气出现,还可能导致宝宝便秘。宝宝的食量比较小,所以吃东西吃不多,如果吃水果太多会影响到吃奶量,这样宝宝的营养就达不到身体所需,建议饭后一个小时之后再吃,也可以在两餐之间。
2、水果也一定要选用新鲜水果、应季水果,家长还应该把水果完全地洗净,以免水果上有农药残留。宝宝不可以吃太凉,不易消化的水果,宝宝的肠胃是无法接受的,需要选择一些温和性的水果,像是香蕉、苹果等,宝宝吃水果要少量吃,吃之前可以使用热水泡一下,如果宝宝拉肚子是不可以吃香蕉等促进肠胃蠕动的水果。
3、有很多水果是容易引起过敏的,像是芒果、菠萝等,过敏体质的宝宝不可以吃,容易发生危险。还有梨子、西瓜容易导致宝宝拉肚子,而且含糖分比较高,但是宝宝上火,嗓子疼痛是可以吃一些的,梨子可以改善咽喉疼痛,化痰。
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