木耳怎么煮
2024-10-26 02:38:54
好评回答
1、食材:干黑木耳,温水。
2、取出适量的干的黑目耳,注意量哦,泡发之后会膨胀。
3、倒入兑好的温水中泡发20-30分钟,待木耳全部舒展开。除非很赶时间,最好不要用热水,会杀死黑木耳组织中的活性物质,破坏营养成分。
4、下锅煮或清炒一会儿就可以了,也可以在炒菜的时候加入,比如蒜苔、西红柿等,等菜熟了木耳也就可以食用了。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
姐妹网名三个好听短
阅读量:66 -
离开家乡不舍心情说说
阅读量:89 -
腌好的生鸭蛋怎么存放
阅读量:35 -
静谧的夜晚唯美句子
阅读量:28 -
丰胸方法小妙招
阅读量:8 -
带柠檬的网名
阅读量:30 -
宝宝奶粉怎么选合适
阅读量:79 -
黄芪的种植方法
阅读量:46 -
人生态度潇洒的语句
阅读量:25 -
种油葵芽的方法
阅读量:68
猜你喜欢
-
阅读量:59
-
阅读量:21
-
阅读量:6
-
阅读量:9
-
阅读量:86
-
阅读量:20
-
阅读量:87
-
阅读量:74
-
阅读量:17
-
阅读量:9