木耳怎么煮
2024-10-26 02:38:54
好评回答
1、食材:干黑木耳,温水。
2、取出适量的干的黑目耳,注意量哦,泡发之后会膨胀。
3、倒入兑好的温水中泡发20-30分钟,待木耳全部舒展开。除非很赶时间,最好不要用热水,会杀死黑木耳组织中的活性物质,破坏营养成分。
4、下锅煮或清炒一会儿就可以了,也可以在炒菜的时候加入,比如蒜苔、西红柿等,等菜熟了木耳也就可以食用了。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
婉组词
阅读量:81 -
让的组词
阅读量:63 -
十分有效的醋洋葱减肥法
阅读量:51 -
钓鲢鳙漂吃铅多少合适
阅读量:81 -
扫黑风暴原型是哪个省
阅读量:94 -
二元制君主立宪制中的二元是什么意思
阅读量:46 -
山行别的意思
阅读量:72 -
一什么鱼塘填量词答案
阅读量:45 -
你照顾好她我四海为家歌词
阅读量:23 -
秩组词
阅读量:55
猜你喜欢
-
阅读量:47
-
阅读量:74
-
阅读量:94
-
阅读量:19
-
阅读量:44
-
阅读量:58
-
阅读量:28
-
阅读量:83
-
阅读量:96
-
阅读量:17