玉米和小米可以在一起煮粥喝吗
2024-10-26 12:07:36
好评回答
1、玉米和小米可以在一起煮粥喝。
2、小米和玉米都是经常食用的五谷杂粮,小米中含有多种维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷、钾等营养成分,煮粥是十分有营养的,而玉米成分中的谷氨酸较高,谷氨酸能促进脑细胞代谢,其次就是维生素、亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸物质,小米和玉米营养成分上是没有冲突的,也没有有毒成分,小米和玉米两者是可以一起煮粥的。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:鲫鱼跟什么煮汤好
- 下一篇:雪花酥可以用豆奶粉吗
猜你喜欢
-
蟹爪兰的繁殖与栽培技巧
阅读量:88 -
风干鱼的简单腌制方法
阅读量:33 -
浓浓的酸菜红豆汤怎么做
阅读量:10 -
鸡蛋怎么做夜宵吃
阅读量:38 -
红枣茶怎么做
阅读量:5 -
体育生铅球发力技巧
阅读量:78 -
做鸡肉盖浇饭的方法
阅读量:94 -
素馅娃娃菜饺子怎么做
阅读量:58 -
烤箱烤戚风蛋糕的制作方法
阅读量:57 -
怎么做海带牛肉汤
阅读量:14
猜你喜欢
-
阅读量:71
-
阅读量:95
-
阅读量:6
-
阅读量:73
-
阅读量:68
-
阅读量:41
-
阅读量:36
-
阅读量:95
-
阅读量:85
-
阅读量:31