吃玉米有啥好处
2024-10-26 12:55:23
好评回答
1、玉米香甜可口,营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、淀粉、脂肪、胡萝卜素、 维生素B1、维生素B2、维生素E、卵磷脂、镁、钠、钾等矿物质。玉米中还有丰富的膳食纤维,能够刺激肠蠕动,促进排便。
2、玉米中各种营养素配比合理,是健康饮食之佳品。经常吃玉米有很多好处,能够增强机体免疫力、美容养颜、健脑益智、增强记忆力,还能预防便秘。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:玉米煮完后怎么保存
- 下一篇:胡萝卜炒脆皮肠的做法
猜你喜欢
-
崎怎么读
阅读量:14 -
中秋节聚会祝福语大全
阅读量:12 -
父母生日祝福语大全
阅读量:64 -
有怎么读
阅读量:68 -
家长感谢老师的祝福语
阅读量:39 -
都怎么读
阅读量:48 -
两怎么读
阅读量:77 -
怎么删除订阅号
阅读量:74 -
微信群禁言怎么设置
阅读量:7 -
场怎么读
阅读量:60
猜你喜欢
-
阅读量:31
-
阅读量:77
-
阅读量:6
-
阅读量:61
-
阅读量:10
-
阅读量:96
-
阅读量:32
-
阅读量:93
-
阅读量:67
-
阅读量:68