芒果有什么好处

1、芒果中所含有的胡萝卜素，可以强化肝脏、保护视力；

2、芒果中所含有的维生素c是一种抗氧化剂，具有延缓衰老的功效；

3、芒果中所含有的芒果酮酸、异芒果醇酸具有抗癌的功效；

4、具有降血脂的作用；

5、可以增强身体的免疫力，防止晕车。