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吃什么饭对胃好

2024-10-26 13:58:43

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1、酸奶,酸奶中含有乳酸成分在胃内,存留时间比较长,可以保护胃壁。

2、苹果,苹果有生津开胃的效果。

3、大枣,煮熟的大枣可以补脾胃,益气生津,但是过量食用会引起便秘,上火。

4、坚果,如杏仁、松子、开心果。

5、苏打饼干。胃病患者平时要少吃零食,按时吃饭,养成有营养的饮食习惯,不吃辛辣刺激性食物。

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