什么水果对身体有好处
2024-10-26 15:32:10
好评回答
1、苹果:富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。
2、梨: 梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素;梨性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
3、香蕉:香蕉含较多的水份还有丰富的纤维素,吃香蕉能够起到润肠排便的作用,也可以解决便秘的问题;吃香蕉也能可以抑制血压的升高、可消炎解毒、可防癌抗癌、防贫血、防溃疡、防中风,另外它的免疫活性也很高。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
最近天气比较干燥怎么办
阅读量:22 -
垃圾分类的有效建议
阅读量:6 -
牛腩怎么炖做好吃
阅读量:87 -
简单的房子装修风格有哪些
阅读量:69 -
二十不惑姜小果周寻大结局
阅读量:60 -
为什么不建议孩子去补习班
阅读量:90 -
对一个喜欢的人的表白怎么做
阅读量:88 -
直播网红是怎么直播的
阅读量:96 -
南陵王和花木兰的关系
阅读量:60 -
帮助宝宝睡觉的方法
阅读量:44
猜你喜欢
-
阅读量:63
-
阅读量:54
-
阅读量:86
-
阅读量:56
-
阅读量:41
-
阅读量:80
-
阅读量:16
-
阅读量:64
-
阅读量:80
-
阅读量:11