经期吃水果好吗
2024-10-26 17:27:34
好评回答
1、经期吃水果好。
2、柑橘:中医认为柑橘具有理气通络等功效,因此建议经期的女性要适当的食用,更有利于经血的排出。
3、番石榴:女性在午餐之后的水果可以选择番石榴,因此番石榴不但补充维生素C还能有效缓解经期水肿。
4、草莓:经期是女性最容易衰老的时期,防止皮肤老化必不可少。想要保养护肤的女性经期就要多吃草莓。草莓所含的氨基酸,能帮助人体制造激素,抑制毛细血管收缩,减缓衰老。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
顿五笔怎么打
阅读量:90 -
一个女人遇到一个好男人是什么歌
阅读量:50 -
夏天拉面注意事项
阅读量:67 -
压缩照片怎么压缩
阅读量:86 -
怎么在电视上投屏
阅读量:47 -
干怎么读
阅读量:48 -
水果搭配禁忌
阅读量:28 -
户尘螨是什么东西怎么去除
阅读量:19 -
香肠蘑菇蛋炒饭的做法
阅读量:36 -
什么是钢化玻璃
阅读量:55
猜你喜欢
-
阅读量:57
-
阅读量:51
-
阅读量:68
-
阅读量:56
-
阅读量:32
-
阅读量:5
-
阅读量:14
-
阅读量:94
-
阅读量:43
-
阅读量:70