每天吃车厘子好吗
2024-10-26 19:20:52
好评回答
1、每天适量吃可以。
2、车厘子别名又叫大樱桃、含桃、荆桃等,是上市最早的一种乔木果实,其成分中含铁量特别高,位于各种水果之首,适当进食可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,预防缺铁性贫血症,同时对于有食欲不振、消化不良、风湿身痛等问题的人群来说有不错的帮助,在经济条件允许的情况下,每天适当进食是可以的,但不要长期大量食用。
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