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怎么改变内向的性格

2024-10-26 22:35:25

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1、主动学会交际技巧,有技巧的和他人交流能够慢慢学会与人交流的能力,逐渐改善内向性格。

2、敞开心怀放开自我,内向的人大多是一个好的倾听者,只要逐渐敞开心怀转变为倾诉者就能改变自己的内向,比如主动帮助他人。

3、尝试用新的方式生活,改变一成不变的的生活方式往往能够影响自己的性格。

4、控制自己的负面情绪,不要总把负面情绪表现的明显,这样会给自己造成心理暗示。

5、不过度解读他人内心,过度解读往往会给自己带来莫须有的负面情绪使自己封闭起来。

6、不在乎别人的看法,做自己,大方得体的展现自己。可以在学校参加一些歌唱比赛。

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