运动量过大的后果
2024-10-27 03:32:37
好评回答
运动量过大的后果 :
1、运动过量,会导致肌肉出现溶解现象,发生横纹肌溶解症,甚至可引发肾衰竭。
2、运动过量时,由于身体大量出汗,会造成水分和电解质不断流失,导致脱水,由于铁离子的流失,还会引起贫血,出现头晕、心慌等表现。
3、运动过度时,身体大量分泌肾上腺素,导致心跳加快,增加心脏的负担,引起胸闷、胸痛,甚至可诱发心跳骤停和猝死。
4、运动过量,会增加骨骼关节的负担,造成对关节的损害。
5、运动过量还会导致食欲降低,身体过度疲劳,影响睡眠等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:栀子花怎么移植
- 下一篇:梦见黄鼠狼在身跑来跑去的含义
猜你喜欢
-
香菜肉饼的做法和配方
阅读量:15 -
皂角刺的功效和用量及禁忌
阅读量:38 -
麻辣鱼做法和配方
阅读量:41 -
凉皮怎么做好吃
阅读量:46 -
北京在家清汤火锅怎么做好吃
阅读量:57 -
带人去看病注意事项
阅读量:23 -
酥麻饼干正宗做法和配方
阅读量:64 -
正宗鱼丸子做法和配方
阅读量:59 -
桃花依旧笑春笑春风的全诗
阅读量:40 -
正宗四川红苕蒸肉怎么做好吃
阅读量:23
猜你喜欢
-
阅读量:56
-
阅读量:63
-
阅读量:28
-
阅读量:73
-
阅读量:88
-
阅读量:50
-
阅读量:78
-
阅读量:47
-
阅读量:79
-
阅读量:30