运动量过大的后果
2024-10-27 03:32:37
好评回答
运动量过大的后果 :
1、运动过量,会导致肌肉出现溶解现象,发生横纹肌溶解症,甚至可引发肾衰竭。
2、运动过量时,由于身体大量出汗,会造成水分和电解质不断流失,导致脱水,由于铁离子的流失,还会引起贫血,出现头晕、心慌等表现。
3、运动过度时,身体大量分泌肾上腺素,导致心跳加快,增加心脏的负担,引起胸闷、胸痛,甚至可诱发心跳骤停和猝死。
4、运动过量,会增加骨骼关节的负担,造成对关节的损害。
5、运动过量还会导致食欲降低,身体过度疲劳,影响睡眠等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:栀子花怎么移植
- 下一篇:梦见黄鼠狼在身跑来跑去的含义
猜你喜欢
-
擦肩而过意思
阅读量:48 -
追女孩幽默风趣笑话
阅读量:52 -
天似穹庐的意思
阅读量:26 -
蛋挞液的做法无淡奶油
阅读量:14 -
憧是什么意思
阅读量:73 -
见往事耳的往事是什么意思
阅读量:78 -
36朵玫瑰代表什么意思
阅读量:64 -
家和万事兴的意思
阅读量:15 -
哄女孩子的幽默笑话
阅读量:53 -
男生昵称简约温暖二字
阅读量:19
猜你喜欢
-
阅读量:33
-
阅读量:65
-
阅读量:44
-
阅读量:73
-
阅读量:57
-
阅读量:86
-
阅读量:96
-
阅读量:86
-
阅读量:10
-
阅读量:11