秋葵有什么功效和营养价值
2024-10-27 06:21:36
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1、促进消化,增强食欲:在秋葵中含有的物质可以促进我们肠胃的蠕动,所以可以增加胃液的分泌,有助于我们的消化。对于那些食欲不佳的人来说,效果是非常好的。
2、防癌:在秋葵中含有的纤维物质对于我们的身体健康有非常大的影响,可以做到排毒通便的作用。还可以预防癌症的发生。
3、预防心血管儿疾病:在秋葵中含有的矿物质可以降低我们的胆固醇,冠心病,以及心脏病等疾病的发生。
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