孕妇吃板栗好不好
2024-10-27 07:34:23
好评回答
1、孕妇适当吃板栗是有一定好处的。板栗的营养价值较高,其中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A、B、C、P以及碳水化合物,孕妇适当吃板栗,能做为胎儿的生长发育提供营养支持,也能够提高自身免疫力,增强抗病能力。
2、而且板栗具有健脾养胃、活血止血、消除水肿的作用,在孕早期,如果孕妇的妊娠反应过于严重,适当吃一些板栗能够起到缓解作用。而在孕晚期,如果孕妇下肢浮肿过于严重,吃板栗也是可以帮助孕妇消除水肿的。
3、不过,由于板栗的热量比较高,孕妇不能一次吃太多,以免影响食欲,也容易导致脂肪堆积。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:吃什么补血小板效果最好呢
- 下一篇:糖尿病人吃什么水果比较好
猜你喜欢
-
出月子发的朋友圈说说
阅读量:89 -
做梦晒被子是啥意思
阅读量:41 -
羊肉腌制方法
阅读量:82 -
儿童游泳发朋友圈说说
阅读量:64 -
养乌龟的方法
阅读量:62 -
霸气的朋友圈说说
阅读量:23 -
冬天发朋友圈温暖句子
阅读量:30 -
去角质的正确使用方法
阅读量:46 -
陪伴是最长情的告白什么意思
阅读量:74 -
有志者事竟成的意思是
阅读量:47
猜你喜欢
-
阅读量:90
-
阅读量:7
-
阅读量:88
-
阅读量:29
-
阅读量:68
-
阅读量:76
-
阅读量:57
-
阅读量:96
-
阅读量:76
-
阅读量:20