吃花生米对胃好不好
2024-10-27 09:02:49
好评回答
1、每天吃适量花生(不能超过50克)对胃来说,是有一定的好处的。
2、花生中富含丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维,且花生中不含胆固醇,又属于低钠食物,是很好的养胃的天然食物。花生皮还具有养血、和血的作用,吃的时候不要剥去。但是对于一些有瘀血、有胆囊病症的患者来说,是不太建议吃花生的。因为其油脂较大,会增加身体代谢负担,反而对身体不好。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:吃什么养胃的效果最好
- 下一篇:如何选对一款适合自己的帽子
猜你喜欢
-
炒牛肉渣怎么炒好吃又嫩
阅读量:11 -
微信加人显示操作频繁怎么办
阅读量:80 -
qq经典昵称
阅读量:78 -
适合儿童吃的大虾简单做法
阅读量:53 -
早餐怎样吃营养健康
阅读量:19 -
qq可爱昵称
阅读量:22 -
有个性的qq昵称
阅读量:56 -
邮箱地址区分大小写吗
阅读量:11 -
最伤感的昵称
阅读量:46 -
元气满满的哥哥在哪里拍
阅读量:88