鸡肉怎么炖比较有营养
2024-10-27 09:16:45
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1、把买来鸡肉冲洗干净,切成一小块一小块。
2、准备辅料:红枣、黄芪、板栗、桂圆、枸杞,并把它们冲洗干净,姜切片。
3、把鸡肉放进电饭锅内,放少量的盐。
4、把其他辅料也一起放进,并放适量的水。
5、把电饭锅调到煲汤这一档,三个小时后就可以了。
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