猕猴桃有什么功效和作用

1、增强皮肤弹性，预防黑色素沉淀，提亮肤色，延缓衰老。

2、补充维生素，预防牙龈出血，增强人体免疫力及抗病能力。

3、促进肠胃运动，加速人体毒素的排出，润肠通便。

4、促进大脑发育，健脑益智，舒缓情绪，安神镇静等。