红薯干吃多了会怎样
2024-10-27 15:32:08
好评回答
1、红薯又称番薯干,含有大量的水,维生素,胡萝卜素,糖,淀粉,铁,钾等微量元素和矿物质。红薯干是由红薯经过脱水处理制成的,水分蒸发,甘薯中其它营养成分的比例增加,经常食用可以提高机体免疫力、延缓衰老、清火明目、补充体力、润肠通便、补血补中、防癌抗癌等。
2、然而,应注意不要吃得太多,以免出现肠胃不适症状,如腹泻和酸反流。肥胖者吃少量的红薯干对体重影响不大,但长期摄入过多的红薯干会导致卡路里摄入量超标,从而导致肥胖。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
2010款风云2三厢参数
阅读量:6 -
鱼塘中撒了石灰该怎么钓鱼
阅读量:69 -
探歌的后排座椅可以抬起来吗
阅读量:24 -
长城皮卡变速箱怎么拆
阅读量:48 -
福特嘉年华aux使用方法
阅读量:92 -
比亚迪G6打火发动机没有反应
阅读量:88 -
索纳塔名驭音响保险丝在哪
阅读量:73 -
途乐xe原装什么音响喇叭
阅读量:46 -
爱华D55组合音响自动保护怎么修
阅读量:79 -
函数图像的伸缩变换含义
阅读量:14
猜你喜欢
-
阅读量:34
-
阅读量:25
-
阅读量:7
-
阅读量:63
-
阅读量:80
-
阅读量:74
-
阅读量:89
-
阅读量:10
-
阅读量:51
-
阅读量:44