练习气功有哪些好处
2024-10-27 18:18:10
好评回答
1、可以疏通经络、调和阴阳、促进周身气血运行,以改善头晕脑胀、肢体屈伸不力、腰膝酸软等症状。
2、晨起迎着太阳练气功,还可以激发体内阳气,以改善胃寒之冷,面色淡白等阳气亏虚的症状。
3、可以舒缓情绪,改善气血瘀滞而导致的心情抑郁寡欢、失眠烦躁等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:迎新春对联
- 下一篇:2022新年快乐短信祝福语文案
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:65
-
阅读量:32
-
阅读量:27
-
阅读量:74
-
阅读量:75
-
阅读量:96
-
阅读量:87
-
阅读量:81
-
阅读量:27
-
阅读量:24