吃芒果对身体的好处有哪些
2024-10-27 18:53:21
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1、芒果是营养丰富的热带水果,具有祛痰止咳的功效。对于咳嗽痰多,气喘,晕车,晕船等症状有辅助治疗的作用。芒果中含有大量的维生素,经常食用能起到美容养颜的作用。
2、含有的营养素及维生素A,矿物质等成分,具有抗癌防癌和防止动脉硬化及高血压的作用。而含有的纤维素能促进排便,具有防治便秘的功效。用芒果煎水代茶饮,还能起到消炎的作用。
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