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榴莲的好处有哪些

2024-10-27 19:13:18

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1、榴莲营养价值很高,含有很高的糖分,含有很多维生素,脂肪等。身体虚弱可以食用榴莲补充能量和营养,达到强身健体,滋阴补阳的功效,尤其对病后及妇女十分有益。

2、榴莲是热性水果,可以起到活血散寒,缓解痛经的作用。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升。

3、榴莲富含多种膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,预防便秘。

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