房间放什么植物对人体好有助睡眠
2024-10-27 20:11:46
好评回答
1、长寿花。长寿花放在卧室里,一方面可以装饰卧室,让卧室看起来生机盎然,另一方面,还可以在夜间给卧室释放足够的氧气,而且室内有足够的氧气浓度,就可以很好地帮助促进睡眠,让睡梦中呼吸平稳,不会导致胸口憋闷、翻来覆去睡不着,也不会出现心慌焦虑的情况。
2、薰衣草。薰衣草是一种气味比较芳香的花草,我们放在卧室里,可以吸收室内的二氧化碳,尤其是在薰衣草开花的季节,大家在卧室摆放一盆薰衣草,可以散发迷人的香气,而且还可以用薰衣草做成枕头等,一呼一吸之间,享受自然深睡眠。尤其是家里睡眠不好的人群,不妨养点薰衣草。
3、茉莉花。茉莉花是我国的传统花卉,开花的时候有着非常可爱的白色小花,闻起来也不刺鼻,并且清香淡雅。我们在睡眠不好的时候,买一盆茉莉花放在卧室,不论是春夏秋冬,都可以生长,而且茉莉花有镇静安神的作用,晚上睡觉的时候,可以散发出淡淡的香味,让浮躁的心沉淀下来,很快进入睡眠。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:属兔的摆什么摆件最好
- 下一篇:孕妇喝牛奶的好处有哪些
猜你喜欢
-
奥迪车主撞人后着火怎么回事
阅读量:11 -
大豆什么时候种植
阅读量:48 -
树苗什么时候种植最好
阅读量:76 -
地黄什么时候种植
阅读量:17 -
四季草莓什么时候种植
阅读量:26 -
萝卜什么时候种植
阅读量:70 -
佛手瓜什么时候种植
阅读量:95 -
芍药什么时候种植
阅读量:6 -
茄子辣椒什么时候种植
阅读量:29 -
早春什么时候种植
阅读量:7
猜你喜欢
-
阅读量:48
-
阅读量:31
-
阅读量:58
-
阅读量:68
-
阅读量:56
-
阅读量:84
-
阅读量:62
-
阅读量:80
-
阅读量:89
-
阅读量:46