射箭运动的好处有哪些
2024-10-27 21:13:21
好评回答
1、射以养身。射箭是柔和用力的运动,所以适合男女老少,是终身可以从事的运动;射箭强调端身正体与直线对称用力,符合人体生理养生;射箭是非对抗性运动,以战胜自己为目标,不会因好狠斗勇而伤身。
2、射以养眼。射箭讲求目容端正,而目光:静若无人,动若射的(箭靶);在野外射箭时,郁郁葱葱的大自然就是养眼的最佳环境,长期习射对眼力定有帮助。
3、射以养气。射箭时要求:声容静、气容肃;射箭柔和用力,从容安详,故呼吸始终深沉、顺畅。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:八寸披萨饼胚的家常做法
- 下一篇:桃花水母可以养吗
猜你喜欢
-
吃什么东西长高
阅读量:21 -
枣子的吃法
阅读量:93 -
每天努力一点点的励志句子
阅读量:14 -
荡气回肠意思
阅读量:68 -
运筹帷幄意思
阅读量:73 -
长风破浪意思
阅读量:94 -
生活步步是坎坷的心情说说
阅读量:62 -
前车之鉴意思
阅读量:71 -
前功尽弃意思
阅读量:67 -
风驰电掣意思
阅读量:53
猜你喜欢
-
阅读量:65
-
阅读量:61
-
阅读量:45
-
阅读量:19
-
阅读量:58
-
阅读量:84
-
阅读量:72
-
阅读量:35
-
阅读量:73
-
阅读量:95