适合孕妇吃的低糖零食有哪些
2024-10-28 05:21:50
好评回答
1、如果孕期血糖高的话,建议少吃水果,可以吃些猕猴桃、柚子、西红柿、黄瓜等,含糖量比较低。孕期的正常饮食,如肉、蛋、奶、蔬菜,这些都是每天都要吃的,这些食物里不存在糖分过高的问题,但是主食要注意,除了吃米和面,要搭配着吃些粗粮,粗粮最终变成葡萄糖的可能性小。可以不吃甜食,淀粉类要少吃,其实主要是要控制主食。
2、蛋白类建议每天都要吃,蛋白质是胎儿生长发育最需要的成分,包括各种各样的维生素、钙的补充等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:宝宝奶粉应当怎么选择
- 下一篇:梦见宝藏有什么征兆
猜你喜欢
-
怎么知道道翡翠带多大
阅读量:87 -
新手怎么养金钱龟
阅读量:24 -
高冷怎么养成
阅读量:13 -
翡翠手镯怎么辨别种类
阅读量:94 -
翡翠的鉴定证书怎么写
阅读量:92 -
卧室放什么东西不发财
阅读量:16 -
皇冠鱼怎么养起头
阅读量:43 -
糯种翡翠手镯有棉絮怎么养
阅读量:19 -
龙骨怎么养粗壮
阅读量:34 -
翡翠玉手镯怎么鉴定真假
阅读量:11
猜你喜欢
-
阅读量:85
-
阅读量:6
-
阅读量:62
-
阅读量:67
-
阅读量:62
-
阅读量:96
-
阅读量:31
-
阅读量:80
-
阅读量:38
-
阅读量:45