银耳的功效与作用有哪些
2024-10-28 07:15:23
好评回答
1、银耳具有补脾开胃、益气清肠、安神补血的功效,和桂圆同煮益气养血;和雪梨搭配润肺止咳。
2、银耳它是我们的一个食材,同时的话它也有很好的药用价值。银耳中除了蛋白质、碳水化合物、脂肪之外,还含有很丰富的膳食纤维,以及各种的微量元素。那么银耳也是一味滋补的良药,具有补脾开胃、益气清肠、安神补血这样的功效,所以说我们在平常生活中,可以用银耳跟其他的食材去搭配,比如说银耳和桂圆同煮,能够起到很好的益气养血的作用;另外冰糖银耳和雪梨在一起搭配的话,也能够起到很好的润肺止咳的作用。那么对于滋补我们的脾胃,增强我们的消化功能,银耳的作用都是非常好的。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:金桔和蜂蜜能一起吃吗
- 下一篇:感悟人生的励志句子
猜你喜欢
-
郑州奥体中心开放时间
阅读量:32 -
炸鸡扒的做法
阅读量:73 -
男士西装领带怎么系
阅读量:44 -
多彩曲奇的做法
阅读量:50 -
阚清子原名叫什么
阅读量:35 -
网绿是什么意思
阅读量:32 -
兔兔能吃暑片吗
阅读量:32 -
手把手教你糟鱼做法
阅读量:81 -
东北铁锅炖大鹅做法
阅读量:49 -
五华县和丰顺县各有多少人
阅读量:70
猜你喜欢
-
阅读量:91
-
阅读量:28
-
阅读量:9
-
阅读量:10
-
阅读量:68
-
阅读量:12
-
阅读量:15
-
阅读量:15
-
阅读量:19
-
阅读量:15