孕妇吃鲍鱼有什么好处

1、孕妇在怀孕期间吃鲍鱼对胎儿还是有好处的。鲍鱼有滋补安胎的作用，在怀孕期间口服可以对胎儿的生长发育有很好的促进性作用。而且鲍鱼本身营养价值含量较高，还有各种维生素和一些矿物质，在怀孕期间口服后可以提高机体的免疫功能。

2、在怀孕期间也要注意饮食的均衡，多吃一些营养清淡的饮食，定期进行产前检查。