葡萄柚苏打水的做法是怎样
2024-10-28 14:48:56
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1、食材:葡萄柚、苏打水、糖水、冰块适量。
2、将葡萄柚去皮、洗净、榨汁;将葡萄柚汁、糖水及冰块倒入雪克杯中,盖紧盖子,摇动10-20下;倒入杯中,再加入苏打水,搅拌均匀即可。
3、葡萄柚富含钾而几乎不含钠,还含有丰富的果胶、叶酸等成分,对降血压、防止心血管疾病很有好处,与苏打水搭配食用,可冲淡葡萄柚的苦味,既美味又营养。
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