芹菜火龙果汁减肥吗
2024-10-28 17:10:54
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1、芹菜火龙果汁能辅助减肥。
2、芹菜火龙果汁本身不具有减肥,燃烧脂肪的作用,但其热量低,一杯芹菜火龙果汁也就40大卡左右的热量,喝后能产生一定的饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,从而制造热量缺口,而且芹菜火龙果汁富含膳食纤维和果胶,具有很好的润肠通便作用,有助于减肥期缓解便秘的现象,因此减肥期间喝芹菜火龙果汁是非常适合的,可以辅助减肥。
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