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有哪些食物吃了可以美白

2024-10-28 22:12:45

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1、可以服用银耳西米汤,具有滋阴润肺护肤,美白的作用,同时也可以经常性的服用木瓜,有着丰胸美白的作用。

2、还可以经常性的使用新鲜的蔬菜,就有着帮助人体排毒,同时起到着间接性的美白的作用。例如可以服用茄子,青菜,以及白萝卜包括西兰花等食物。

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